DESARROLLO PSICOLÓGICO Y LA MUERTE

En este apartado se tiene previsto destacar algunos de los aspectos más importantes respecto al desarrollo psicológico, así como favorecer los cambios más notables. Ya que está es una de las etapas dónde se presenta una cierta incertidumbre por el declive de algunas capacidades. La tercera edad no solo comporta cambios físicos, sino que el modo de pensar también evoluciona. Así que espero que esta información te sea útil y te ayude a saber más sobre todo lo que presenta la vejez.

Durante la vejez acontecen una serie de factores interrelacionados que tiene una incidencia en los cambios psicológicos durante el envejecimiento:

-Modificaciones anatómicas y funcionales en el sistema nervioso y órganos de los sentidos.
-Modificaciones en las funciones cognitivas.
-Modificaciones en la afectividad: pérdidas, motivaciones, personalidad

 

Durante la edad avanzada tienen lugar cambios respecto a las funciones y procesos psicológicos. No se puede afirmar de manera clara que estos cambios se producen de manera general en todas las personas, sino que se ven influidos factores como la salud física, genética y el nivel intelectual y/o social.

1. Atención

La atención en sus 3 formas como lo son sostenida, dividida y selectiva se puede hablar como un posible deterioro durante esta edad ya que se presentan diferentes dificultades como lo son: 

• Menor precisión
• Menor eficacia dependiendo el grado de dificultad de la tarea a realizar.
•  Las diferencias aparecen cuando es necesario ignorar una cantidad importante de información irrelevante. 

2. Memoria 

La memoria inmediata se mantiene relativamente bien preservada. La memoria a largo plazo se mantiene conservada. Es la memoria reciente la que comienza a presentar problemas, con dificultad las personas mayores pueden recordar hechos recientes.
De forma resumida, podemos afirmar que el deterioro de la memoria no se asocia a la vejez de forma directa sino a través de la aparición de déficit cognitivos de intensidad patológica, lo cual no sucede en todas las personas. Por otra parte, cuando los problemas de memoria son ligeros resulta relativamente sencillo compensarlos con estrategias conductuales.

3. Inteligencia

Se mantiene estable durante la etapa de la vejez aunque suele aparecer un enlentecimiento y un aumento del tiempo de respuesta frente a un problema, dicho enlentencimiento puede manifestarse como: 

-Fatiga intelectual
-Perdida de interés
-Dificultad de concentración.

4. Procesamiento de la información

Existe un enlentecimiento en general que puede ocasionar problemas en la emisión de respuestas. Hay una serie de factores que pueden afectar negativa al procesamiento de la información: estados de ánimo negativos, ansiedad, preocupación ante las pérdidas que se detectan lo que incrementa la ansiedad.

 

 La muerte

“Muerte es la cesación o el término de vida”.
El acto de morir es un proceso normal que le ocurre a todos los seres vivos. Y al igual que el acto de nacer, constituye una parte más de la existencia. Es una experiencia única de cada persona, que representa la culminación del proceso global de envejecimiento. 

Morir no es algo que haya que temer: puede ser la experiencia más maravillosa de la vida. Todo depende de cómo hemos vivido.La muerte es sólo una transición de esta vida a otra existencia en la cual ya no hay dolor ni angustia

La muerte es el principio de una nueva existencia, despojada del cuerpo que la aprisiona o como el final de una etapa detrás de la cual no hay nada, o al menos nada conocido. La muerte, nuestra muerte, nos espera. Todos,vamos a morir. Se trata de un hecho natural, de una certeza irrefutable, que debería acompañarnos desde la infancia. Es parte del proceso de vida...

Se presentan problemas cuando no hay una aceptación por diferentes motivo como lo son: Falta de cosas por cumplir

• Sentirse insatisfecho con lo logrado
• Cosas pendientes
•  Metas no realizadas

En conclusión se puede decir que la vejez es una etapa con diferentes cambios físicos y psicológicos, el no estar bien informado sobre los distintos cambios pudiera generar un estado de ansiedad ante lo que puede esperarse en esta etapa.

El hecho de asimilar la muerte no siempre se da de una manera buena ya que cada persona respecto a como vivió su vida definirá las etapas posteriores.

 

 Duelo

Es la reacción natural ante la perdida de una persona, objeto o evento significativo incluyendo elementos físicos, psicológicos y sociales, la duración depende de cada persona y el valor que tenia para ella.

Es un proceso que todos los seres humanos presentamos de manera inconsciente, varios autores han tratado de definir etapas que se pasan pero no se ha definido nada puesto que al ser algo personal de cada persona puede vivir el duelo de una forma totalmente inversa a las que se describen. En lo que si se ha demostrado es que siempre culminara en la aceptación. 

 

ETAPAS DEL DUELO

Negación: ¿Por qué? ¿Por qué a mi? etapa en la cual se presenta este mecanismo de defensa para protegernos de la realidad.

Enojo(Rabia): Se vive de manera poco optimista y ve las cosas con una ira ante todos

Regateo: O también llamada negociación, donde se busca el lado positivo de las cosas para lograr estar bien.

Depresión: Un decaimiento del proceso, donde se recuerda lo perdido y esta es una etapa donde se puede regresar al inicio de todo el proceso.

Aceptación: La persona llevo su duelo con éxito y se libra de aquello que antes lo perseguía. 

 

 

La linea de vida (Etapas)

Cambios físicos

La edad adulta tardía presenta cambios a nivel físico, este periodo se comprende desde los 65 años de edad hacía adelante. Siendo una de las etapas donde se siguen presentando cambios físicos, cognitivos y psicológicos por eso es importante saber todas las características que se presentan durante cada etapa de vida ya que nunca se deja de aprender.

 

Se produce pérdida de fuerza, cambio en la figura corporal y disminución del peso. El corazón pierde eficacia, bombea menos sangre y aumenta de tamaño. También se reduce la mineralización ósea (sobre todo en las mujeres debido a los cambios hormonales). Los vasos sanguíneos se estrechan y pierden elasticidad.

Durante el periodo de vida se llega al punto donde comienza el decaimiento de muchas características y/o aspectos de vida tales como:

Los sentidos (Vista, olfato, gusto, tacto y audición) 

Por el decaimiento no quiere decir que sean cambios malos, todo es parte del proceso del ciclo de vida por ello no habría que preocuparse ya que a esta edad es de esperarse este tipo de cambios.

De igual manera la vejez es mucho mas allá que la aparición de arrugas y canas, esta edad conlleva a un nivel más alto de experiencia de vida, plenitud al ver lo que ha pasado tanto como logros cumplidos, metas alcanzadas, familia, etc. Es la famosa cúspide de la vida, el punto más alto donde se goza de muchas cosas. Así como en cada una de las etapas de vida se adquieren nuevos aprendizajes, se goza de ciertas cosas también sucede en la vejez.

 

https://www.youtube.com/watch?v=9Dvamuynif8

Algunos otros cambios físicos son:

• Disminución de la ingesta de proteínas y desnutrición.
• Disminución del ejercicio físico: vida sedentaria, enfermedades crónicas limitantes (respiratorias, cardíacas, osteoarticulares, etc.).
• Alteraciones endocrinas (diabetes, problemas de tiroides, etc.).
• Disminución del estímulo nervioso directo en el músculo 

Beneficios de la actividad física en esta edad son numerosos y superan por mucho sus riesgos (p. ej., caídas, desgarro de ligamentos, distensiones musculares). Unos beneficios son los siguientes

• Reducción de las tasas de mortalidad, incluso en fumadores y obesos

• Preservación de la fuerza de los músculos esqueléticos, la capacidad aeróbica y la densidad ósea, lo que contribuye a la mayor movilidad y la independencia

• Reducción del riesgo de obesidad

• Prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares (incluso rehabilitación después de un infarto de miocardio), diabetes, osteoporosis, cáncer de colon y enfermedades psiquiátricas (en especial, trastornos del estado de ánimo)

• Prevención de caídas y lesiones relacionadas con ellas a través del aumento de la fuerza muscular, el equilibrio, la coordinación, la función de las articulaciones y la resistencia

• Aumento de la capacidad funcional

• Oportunidad para la interacción social

• Mayor sensación de bienestar

• Posiblemente mejor calidad del sueño